Über mich & meine Arbeit

Mein Weg zu innerer Stärke

Ich bin Antonella Seiboth, Life Coach für Frauen, Kinder und Familien.

Ich hatte alles, wovon ich glaubte, dass es mich glücklich machen würde – Traummann, Haus, Kinder und einen gut bezahlten Job. Trotzdem fühlte ich mich leer, überfordert und ständig am Limit.

2017 begann für mich eine schwere Zeit mit Depressionen und Panikattacken. Ich zog mich zurück, war erschöpft und wusste nicht mehr, wie ich aus diesem Zustand herauskommen sollte.

Der Wendepunkt kam, als ich entschied, mein Leben selbst in die Hand zu nehmen. Ich suchte Hilfe, begann eine Therapie und arbeitete intensiv mit verschiedenen Coaches. Schritt für Schritt lernte ich, alte Wunden zu heilen, Glaubenssätze zu verändern und wieder Vertrauen in mich zu finden. Heute weiß ich:

Mein Leben war und ist mein größter Lehrmeister!

Meine Arbeit heute

Durch meinen eigenen Weg habe ich verstanden, wie wichtig innere Arbeit, emotionale Stabilität und Selbstvertrauen sind – für uns selbst, aber auch für unsere Kinder und Familien. Aus dieser Erkenntnis ist meine Berufung entstanden:

Menschen auf ihrem Weg zu begleiten, sich selbst wiederzufinden und ihr Leben bewusst zu gestalten.

Ich arbeite mit Erwachsenen, Kindern und Familien, die sich mehr innere Stabilität, Selbstvertrauen und Verbundenheit wünschen. Mein Ansatz vereint Praxisnähe, Empathie und fundierte Ausbildungen.

Ich bin zertifizierter Coach in den Bereichen Stress und Burnout, Kinder-, Jugend- und Familiencoach, sowie Entspannungstrainerin und Meditationslehrerin – und verbinde fachliches Wissen mit meiner eigenen Lebenserfahrung.

Ich helfe Erwachsenen, sich von innerem Druck, Perfektionismus und Überforderung zu lösen, alte Glaubenssätze; Blockaden & Trigger zu erkennen und zu verändern, sowie wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen.

Themen meiner Arbeit mit Erwachsenen:

• Selbstwert & Selbstvertrauen
• Perfektionismus & innere Ansprüche
• Abgrenzung & Grenzen setzen
• Stress, Erschöpfung & mentale Überlastung
• Loslassen von alten Mustern
• Achtsamkeit & emotionale Balance

Ich helfe Kindern dabei, ihr Selbstvertrauen zu stärken, ihre Gefühle zu verstehen und damit umzugehen, sowie mit Herausforderungen umzugehen und ihre Stärken zu entdecken.

Themen meiner Arbeit mit Kinder:

• Umgang mit (starken) Gefühlen
• Förderung von Selbstbewusstsein & Resilienz
• Konzentration & innere Ruhe
• Umgang mit Veränderungen (z.B. Schule, Trennung, Freundschaften)
• Soziale Kompetenz & Selbstwahrnehmung
• Mobbing

Ich begleite Familien, die sich mehr Verständnis, Leichtigkeit und Zusammenhalt wünschen. Wir schaffen gemeinsam neue Wege im Umgang miteinander – ehrlich, liebevoll und alltagstauglich.

Themen meiner Arbeit mit Familien:

• Kommunikation & Konfliktlösung
• Umgang mit Stress & Überforderung im Familienalltag
• Bindung & Vertrauen stärken
• Werte, Rollen & Erwartungen in Balance bringen
• Bewusste Elternschaft & gegenseitiges Verständnis

Ich biete: 

• 1:1 Coachings für Erwachsene
• Familiencoachings (für die ganze Familie oder mit Fokus auf das Kind + Elterngespräche)
• Kinder stärken-Coachings & Workshops
• Workshops & Kurse
• Arbeitsmaterialien für Zuhause zu nachhaltigen Veränderung und Vertiefung des gelernten

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Meine Vision

Ich weiß, wie es sich anfühlt, ganz unten zu sein – und wie es gelingt, daraus neue Kraft zu schöpfen.

Heute begleite ich Menschen dabei, Frieden mit ihrer Vergangenheit zu schließen, ihr Selbstvertrauen zu stärken und ein Leben zu führen, das sich echt, frei und stimmig anfühlt. Mein Mann nennt mich den „Ruhepol der Familie“ – und genau das wünsche ich auch dir: innere Ruhe, Vertrauen und die Gewissheit, dass du stark genug bist, deinen Weg zu gehen.

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Lass uns gemeinsam herausfinden, was du – oder deine Familie – gerade braucht, um innerlich zu wachsen.